La terapia

Durante la sesión breve informativa, nos conoceremos y hablaremos sobre tus motivos para buscar terapia. Tendrás la oportunidad de compartir tus inquietudes y lo que esperas lograr. También podrás hacerme preguntas sobre mi enfoque terapéutico y cómo trabajo. Quiero asegurarme de entender tus necesidades y determinar si la terapia es adecuada para ti. Al final de la entrevista, decidiremos juntos si continuar con el proceso terapéutico o si es necesario buscar otras opciones. Mi objetivo es que te sientas cómodo y seguro durante este proceso.

Durante la sesión de evaluación, tendremos la oportunidad de conocernos y hablar en detalle sobre tu situación y necesidades. Quiero entender completamente lo que estás enfrentando y lo que esperas lograr con la terapia. Te haré preguntas sobre tu historia personal, tus relaciones y cualquier síntoma o desafío que estés experimentando.

​Al final de la sesión de evaluación, discutiremos mis observaciones y recomendaciones. Juntos estableceremos metas terapéuticas y planificaremos las sesiones futuras, incluyendo la frecuencia y el enfoque que mejor se adapten a tus necesidades.

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Durante nuestras sesiones terapéuticas, trabajaremos juntos para abordar tus problemas y alcanzar tus metas. Tendrás un espacio seguro para expresar tus emociones, pensamientos y experiencias relacionadas con el problema que estás enfrentando. Estaré aquí para escucharte y brindarte apoyo en todo momento.

Recuerda que nuestras sesiones son confidenciales y que tienes un papel activo en tu propio crecimiento y bienestar. Estoy aquí para acompañarte en este viaje terapéutico y trabajar juntos para lograr los cambios que deseas en tu vida.

Reducción de síntomas, desarrollo de habilidades de afrontamiento, mejora de las relaciones interpersonales, aumento de la autoestima y la confianza, superación de traumas pasados... Recuerda que cada persona y situación son únicas, por lo que los objetivos y resultados específicos pueden variar. Lo más importante es que sientas que hemos logrado un progreso significativo y que te encuentres en un lugar de mayor bienestar y satisfacción en tu vida.